Historia
La palabra Yoga proviene del término sanscrito “Yuj”, que significa unión de la Conciencia individual que se encuentra dentro de cada persona, con la Conciencia Cósmica.
Incluso en la antigüedad era una ciencia integral de la vida que abarcaba campos como la literatura, el arte, la danza y la medicina, entre otros, era un enfoque integral de la existencia.
Con el paso del tiempo se formaron disciplinas más especializadas de la práctica del Yoga, como son:
.HATHA
YOGA: Incluye las A´sanas o posturas de Yoga.
.RAJA
YOGA: Es el Yoga Real, es la práctica espiritual a través de la cual el individuo controla su energía interior dirigiéndola desde lo físico a lo mental y desde lo mental a lo espiritual.
.JINANA
YOGA: Yoga del estudio y el conocimiento.
.KARMA
YOGA: Es el Yoga de la acción o servicio a la Humanidad.
.BHAKTI
YOGA: Es el yoga de la devoción, es la atracción del Amor Puro por la conciencia cósmica.
El Yoga se define fundamentalmente como Ciencia Espiritual, práctica que ha evolucionado a través de miles de años implantado por primera vez en La India hace 7000 años por Sadashiva, un gran yogui que vivió en los alrededores de Los Himalayas.